Quand j'ai le courage lol

Aucun, mais il faudrait que je brule un peu de tissu adipeux ^^

Pas du tout vu ma carrure d'athlète c'est pas possible

Jamais ! Je suis contre les régimes !

J'ai fait une mini-crise d'anorexie pendant quelques semaines, et je pense que si mes bras, mes jambes et mon ventre perdaient un peu de graisse ça ne me ferait aucun mal.

Tu n'as que 12 ans tu est encore jeune ! =)

Pour moi oui..

Non. J'ai perdu six kilos depuis que j'ai arrêté toute activité sportive. Je pense que si je devais faire un régime il serait à base de gras.

Ahh ouiiiiii; je connais des gens qui ont besoin de faire un régime.
Pour grossir.

Perso, je ne refuserais pas de perdre quelques kilos!
Mais je n'ai pas assez de cran pour commencer un régime... De toutes façons, à 12 ans, c'est pas super niveau santé...

Aucun régime en vue

Dictateur a écrit:

Jamais ! Je suis contre les régimes !

Pourquoi? (je n'en dis pas que j'en suis 1)

vic_38 a écrit:

Dictateur a écrit:

Jamais ! Je suis contre les régimes !

Pourquoi? (je n'en dis pas que j'en suis 1)

Car, après tu regrossis tout de suite.
Et que c'est beaucoup contraignant.
Je suis plutôt pour un rééquilibrage de l'alimentation.
Pour ceux qui se trouvent un peu gros, c'est pas en ne mangeant moins qui vont y arriver. Je pense que c'est plutôt en mangeant de tout, des légumes, des fruits, de la viandes. Mais ne pas enlever les sucreries et touts, je pense que ça servirait à rien.
Après, ce n'est que mon avis, je ne suis pas nutritionniste ! xD

Dictateur a écrit:

vic_38 a écrit:

Dictateur a écrit:

Jamais ! Je suis contre les régimes !

Pourquoi? (je n'en dis pas que j'en suis 1)

Car, après tu regrossis tout de suite.
Et que c'est beaucoup contraignant.
Je suis plutôt pour un rééquilibrage de l'alimentation.
Pour ceux qui se trouvent un peu gros, c'est pas en ne mangeant moins qui vont y arriver. Je pense que c'est plutôt en mangeant de tout, des légumes, des fruits, de la viandes. Mais ne pas enlever les sucreries et touts, je pense que ça servirait à rien.
Après, ce n'est que mon avis, je ne suis pas nutritionniste ! xD

+1

Non. Je lutte pour garder mon poids justement. J'en perdais pas avant, maintenant si..

J'essaye juste de moins manger..

Leylou. a écrit:

Non. Je lutte pour garder mon poids justement. J'en perdais pas avant, maintenant si..

Comment tu fais pour perdre du poids?

Em a écrit:

J'essaye juste de moins manger..

Moins manger n'est pas efficace, tu c.

vic_38 a écrit:

Leylou. a écrit:

Non. Je lutte pour garder mon poids justement. J'en perdais pas avant, maintenant si..

Comment tu fais pour perdre du poids?

Stress. Je peux manger ce que je veux, je perd du poids.
Je me suis pesée après les fêtes, j'ai mangé comme pas possible (crêpes, viande, foie gras, frites, marrons, glace, etc..), j'ai perdu du poids. Avant je voulais en perdre mais là je suis en chute libre donc bon, je suis pas très contente de perdre du poids..

Pourtant moi aussi je suis vachement stressée et...

Début du régime demain !

Je vous dit pas comment je mange comme une grosse depuis deux jours ^^

Je profite du chocolat et des glaces et surtout de l'alcool avant deux mois sans rien !!! :/

Mais sa me fera du bien

Le régime fait plus de mal que de bien je pense que ca dépend de la morphologie de la personne après il y a que le sport qui puisse nous affiner mais pas intensif juste régulier.

Pas si tu le suit avec un diététicien, c'est pas vraiment un régime mais un rééquilibrage alimentaires

Mouais possible à vérifier.

Ma mère a perdu 20 kilo en quelque mois sans complication et sans reprendre pour le moment