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Boire un soda, c'est mauvais pour le coeur et pour le diabète

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Floniort
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MessageSujet: Boire un soda, c'est mauvais pour le coeur et pour le diabète Ven 08 Juil 2011, 13:37

La consommation d'au moins un soda (même light) par jour équivaut à un risque 48% supérieur à la moyenne d’être affecté par le syndrome métabolique, préalable aux malaises cardiaques et aux problèmes de diabète. C’est ce qui ressort d’une étude réalisée avec 2.400 habitants d’âge moyen du Massachussets et publiée par «Circulation», le journal de l’Association américaine du cœur.

Comme le rapporte le «Los Angeles Times», les chercheurs savaient déjà que la consommation de sodas classiques augmentait le risque de syndrome métabolique. Mais cette étude est la première à impliquer les sodas allégés en calories. Son principal auteur, le Dr Ramachandran S. Vasan, de la Faculté de médecine de Boston, a toutefois expliqué que sa découverte était peu probablement liée à un ingrédient des sodas light.

Le risque accru de syndrome métabolique - caractérisé notamment par un excès de graisse abdominale, une forte pression sanguine, et un taux élevé de glucose dans le sang - s’expliquerait plus sûrement par le lien entre la consommation de ces boissons et de mauvaises habitudes alimentaires.
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Hagstrom
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MessageSujet: Re: Boire un soda, c'est mauvais pour le coeur et pour le diabète Ven 08 Juil 2011, 21:05

Ouais ça parait logique, c'est comme le Mc Do, en grande quantité on le paye forcément par la suite

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Dam's
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MessageSujet: Re: Boire un soda, c'est mauvais pour le coeur et pour le diabète Ven 13 Jan 2012, 09:38

Pour répondre à beaucoup de gens qui se disent : " C'est des conneries, même dans le Coca Light (ou Zero) y'a du sucre ils mentent etc."

Laissez moi vous répondre que non, il n'y a pas de sucre, ou alors quelques traces. Etant moi-même diabétique, je bois du Coca Zero (ou Light) et mon taux de sucre n'a jamais augmenté après avoir bu une cannette !
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MessageSujet: Re: Boire un soda, c'est mauvais pour le coeur et pour le diabète Ven 13 Jan 2012, 17:25

Dans le coca light (ou zéro je ne sais plus), le sucre est remplacé par l'aspartame, un edulcorant artificiel. C'est cancérigène, c'est pas forcément plus bon pour la santé ^^

Ceci dit, même en sachant ça, ça ne nous empechera pas de continuer à en consommer, mais c'est comme tout il suffit de savoir consommer sans excès.

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MessageSujet: Re: Boire un soda, c'est mauvais pour le coeur et pour le diabète Ven 13 Jan 2012, 22:42

L'aspartame remplace le sucre dans tout les produits qui sont dits "non-sucrés" avec également des édulcorants Smile.

Par exemple, dans des yaourts natures je met moi même de l'aspartame à la place du sucre. Peut-être est-ce cancérigène, mais je ne peut pas faire autrement, à part manger un yaourt nature sans sucre mais c'est pas forcément très agréable.
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MessageSujet: Re: Boire un soda, c'est mauvais pour le coeur et pour le diabète Lun 16 Jan 2012, 18:31

Ah mais je comprends oui que tu puisses pas faire autrement, je disais juste que dans les deux cas, que ce soit bourré de sucre ou d'aspartame, c'est pas bon pour notre santé. On le sait tous, mais ça nous empêchera pas de continuer à en consommer ^^

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MessageSujet: Re: Boire un soda, c'est mauvais pour le coeur et pour le diabète Lun 16 Jan 2012, 20:03

Oui l’aspartame est mauvais pour la santé, c'est une réalité et pour certains il vaudrait mieux sucré raisonnablement leurs aliments avec du vrai sucre que les bourrés d’aspartame en se disant que vu que c'est du faux-sucre ça ne fera rien. On est d'accord là-dessus !
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MessageSujet: Re: Boire un soda, c'est mauvais pour le coeur et pour le diabète

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